Вы здесь: Главная Первые шаги в обучении Самоучитель танца живота

Самоучитель танца живота

В самоучителе Вы найдете перечень движений, используемых в танце. Постарайтесь внимательно следовать инструкциям, и у Вас все получится. Пожалуйста, не думайте, что танцовщицы используют только перечисленные движения. ВСЕ переписать нельзя. Приводятся только базовые. ПРОБУЙТЕ. Включайте свою любимую музыку, и танцуйте.

section-icon

Самоучитель танца живота: Шимми, или тряски

Занятия по освоению таких движений танца живота, как шимми, или тряски, лучше всего проводить в сопровождении соло на барабанах, которое называется думбек. Тряски следует отнести к группе движений, выполняемых в быстром темпе. Помимо того, что они нередко являются главным элементом танца живота, с их помощью можно укрепить сердечно-сосудистую систему и мышцы различных групп.

Реклама
Интернет-магазин
для дома "Симфония"
- здоровая пища, безвредные моющие, косметика и много интересного!
Счётчики
Rambler's Top100